خواص گیاهان و دمنوش های داروئی

دمنوش های گیاهی آرامش

شیر و خرما بهترین تغذیه برای وعده سحری است

شیر، خرما، عسل و مقداری ارده می‌تواند غذای مفیدی برای سحری باشد.
مصرف غذاهای پرچرب و پرادویه باید کم شود چون هضم این غذاها سنگین بوده و نیاز به آب بیشتری دارند و تشنگی انسان را بیشتر می‌کنند.
افطاری باید با مقداری نمک شروع شود چون نمک دهان را ضدعفونی می‌کند و بعد از آن خرما که در مرحله اول قند بدن را تامین می‌کند.

مصرف میوه‌های آبدار مثل هندوانه برای افراد گرم مزاج و خربزه برای افراد گرم مزاج و سرد مزاج به تامین آب بدن کمک می کند که باید بین وعده شام و خواب مصرف شود.

برخلاف نظر بعضی مردم که تصور می کنند نوشیدن چای در رفع تشنگی در طول روز موثر است باید توجه داشت که نوشیدن چای سردی می آورد و آهن بدن را جذب می کند و بدن نیاز به آهن پیدا می‌کند.
به جای نوشیدن چای باید از دم کرده های طبیعی مانند گل گاوزبان، لیمو، پونه و آب داغ که می‌توان آن را با مقدار گل سرخ طعم دار کرد استفاده شود.

نقل از :ایسنا

نوشته شده در سه شنبه 1392/05/08ساعت 9:35 توسط شرکت آرامش| نظر بدهيد

گوشت شترمرغ و خواص آن

گوشت شترمرغ که در گروه گوشت های قرمز طبقه بندی می شود، از ارزش غذایی بسیار بالایی برخورداراست، طوری که می توان گفت یکی از کم چرب ترین و سالم ترین نمونه های گوشت قرمز در دسترس است.
نکته جالب توجه در مورد گوشت شترمرغ این است که کالری، کلسترول و چربی آن حتی از گوشت مرغ و بوقلمون هم پایین تر است (در جدول زیر این مقایسه انجام شده است).
به همین دلیل گوشت شترمرغ برای بیماران قلبی – عروقی ، افراد دچار چربی خون بالا و کسانی که دچار چاقی هستند، غذای بسیار مناسبی می باشد.
همچنین اسیدهای چرب غیراشباع موجود در گوشت شترمرغ 30 درصد مجموع اسیدهای چرب را تشکیل می دهد که یکی از مزیت های این گوشت محسوب می شود.
این مزایا به همراه میزان بالای اسید چرب امگا-3 در گوشت شترمرغ باعث شده که این گوشت انتخاب بسیار خوبی برای بیماران قلبی– عروقی و سالمندان باشد تا با اطمینان بیشتری بتوانند نیازهای پروتئینی خود را برطرف سازند.
استفاده از اسید چرب امگا-3 تأثیرات مفیدی در کاهش بیماری های قلبی عروقی داشته و برای رشد و نمو مؤثر است. به نظر می رسد که این اسید چرب در مقایسه با اسید چرب غیراشباع امگا-6 تأثیرات مفیدی در جلوگیری از لخته شدن دارد. اکثرجیره های غذایی افراد از لحاظ اسیدهای چرب امگا-3 کمبود دارند.
از طرف دیگر میزان کم سدیم در گوشت شترمرغ، استفاده از آن را برای افرادی که دچار فشار خون بالا هستند، ممکن می سازد.

گوشت شترمرغ از نظر پروتئین و آهن نیز از جایگاه بسیار خوبی برخوردار است و لذا برای افراد کم خون و زنان باردار انتخاب مناسبی خواهد بود.
به علاوه گوشت شترمرغ میزان بالایی از عناصری مانند روی و منیزیم را داراست.

علاوه بر موارد بالا، گوشت شتر مرغ به میزان بسیار چشمگیری ترد بوده و از قابلیت هضم استثنائی برخوردار است، طوری که 90 درصد آن قابل هضم بوده و از این حیث پس از گوشت ماهی در رتبه دوم قرار دارد. در صورتی که گوشت مرغ و گاو 87 درصد قابلیت هضم دارند.

نوشته شده در سه شنبه 1392/05/08ساعت 9:34 توسط شرکت آرامش| نظر بدهيد

غذاهایی که زنان نباید در دوران بارداری مصرف کنند:

خطر ابتلای جنین به عفونت از طریق غذاها، در طی بارداری اندک است اما بالاخره در هر حال باید از غذاهای بالقوه پرخطر آگاه بود و از آنها اجتناب کرد.
▪ لیستریوز: باکتری لیستریا مونوسیتوژن (عامل بیماری که باعث لیستریوز می شود) می تواند از جفت عبور کند و برای جنین حتی کشنده باشد. به منظور جلوگیری از این عفونت ها نباید فرآورده های لبنی غیرپاستوریزه را نباید مصرف کنند.
▪ توکسوپلاسموز: این عفونت می تواند برای جنین خطرناک باشد، این بیماری از طریق کیست هایی که در انگل مدفوع گربه های آلوده وجود دارند، از طریق دست زدن به گربه یا فضولات گربه، میوه ها و سبزیجات آلوده به این کیست ها یا خوردن گوشت حیواناتی که با غذاهای آلوده به این کیست ها تغذیه شده اند، منتقل می شود. با دوری کردن از گربه ها، شستن میوه ها و سبزیجات قبل از خوردن آنها، اجتناب از خوردن هر گونه گوشت نیم پز و پوشیدن دستکش حین کارهای باغبانی، می توان خطر این عفونت را در دوران بارداری به حداقل رساند.
▪ سالمونلا: این نوع شایع از مسمومیت های غذایی که بر اثر باکتری های سالمونلا ایجاد می شود، معمولاً به جنین آسیبی نمی رساند اما در زنان باردار اگر شدید باشد می تواند به سقط یا زایمان زودرس منجر شود. باید از مصرف تخم مرغ خام یا نیم پز و گوشت نیم پز پرندگان اجتناب کرد.
زنان باردار باید از مصرف غذاهای دریایی خام از قبیل سوشی و صدف خودداری نمایند زیرا خطر انتقال هپاتیت و انگل های روده ای در این موارد وجود دارد.
● کافئین در بارداری ممنوع! بهتر است که در طی بارداری مصرف الکل قطع شود و مصرف کافئین نیز در حد اعتدال صورت گیرد. مصرف الکل می تواند منجر به تولد نوزاد مبتلا به سندرم الکل جنینی و اختلالات یادگیری شود. مصرف زیاد کافئین می تواند خطر سقط را در اوایل بارداری افزایش دهد.اثرات الکل در ۲ ماه اول بارداری که اعضای جنین در حال تشکیل هستند، شدیدتر از هر زمان دیگری است. امروزه تصور می شود که صرفا یک نوبت افراط در مصرف الکل در این مرحله از بارداری، به اندازه افراط در مصرف الکل در بقیه بارداری زیان آور است.
زنان باردار باید مصرف کافئین خود را از تمامی منابع (شامل قهوه، چای، کاکائو و نوشیدنی های حاوی کولا) به ۳۰۰ میلی گرم در روز کاهش دهند. مصرف بیشتر از این مقدار ممکن است با رشد و تکامل جنین تداخل کند و خطر تولد نوزاد با وزن کم را افزایش دهد.فولات، کلسیم و آهن مواد مغذی کلیدی برای زنان هستند و زنان باید سعی کنند غذاهایی غنی از این مواد مصرف کنند.
▪ فولات: منابع مناسب فولات عبارتند از سبزیجات دارای برگ سبز از قبیل کلم و اسفناج و حبوباتی از قبیل نخود و لوبیا قرمز.
▪ کلسیم: این ماده معدنی به صورتی طبیعی در فرآورده های لبنی، ماهی های کنسرو شده همراه با استخوان و اسفناج فراوان هستند.
▪ آهن: غذاهایی که به صورت طبیعی غنی از آهن هستند، عبارتند از: گوشت قرمز و امعا و احشا، جگر و دل و قلوه؛ اسفناج؛ میوه های خشک و حبوبات از قبیل دانه سویا و لوبیا قرمز.

نوشته شده در سه شنبه 1392/05/08ساعت 9:34 توسط شرکت آرامش| نظر بدهيد

کلسیم و پیشگیری از سرطان: نقاط قوت و محدودیت‌ها

کلسیم یک ماده معدنی ضروری در رژیم غذایی است که می‌تواند از مواد غذایی و مکمل‌ها به دست بیاید.
نتایج تحقیقات به طور کلی از تاثیر مصرف کلسیم و کاهش خطر سرطان روده بزرگ پشتیبانی می‌کنند.
این که آیا رابطه بین مصرف کلسیم و کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های دیگر، مانند سرطان پستان و تخمدان وجود دارد، نامشخص است، با این حال، برخی از تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف کلسیم بالا ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد.
موسسه ملی سرطان، مصرف مکمل‌های کلسیم را برای پیشگیری از سرطان‌های کلورکتال توصیه نمی‌کند.

کلسیم چیست؟
کلسیم یک ماده معدنی ضروری در رژیم غذایی است که به طور معمول در شیر، ماست، پنیر، و سبزیجات‌ سبز تیره وجود دارد. همچنین در برخی غلات، حبوبات از جمله نخود فرنگی، لوبیا، عدس، و بادام‌زمینی و آجیل یافت می‌شود.
کلسیم یک جزء عمده از استخوان و دندان است. همچنین برای فرایند لخته شدن خون و جلوگیری از خونریزی بعد از جراحت ضروری است. این ماده معدنی برای عملکرد طبیعی اعصاب، عضلات، و قلب مورد نیاز است.

چه مقدار کلسیم مورد نیاز برای سلامت خوب است؟
کلسیم بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است، با این حال، میزان توصیه شده با توجه به سن متفاوت است. همانطور که در جدول زیر دیده می‌شود، بالاترین مصرف توصیه شده است برای کودکان و نوجوانان بین سنین ۹ و ۱۸، هنگامی که استخوان‌ها به سرعت در حال رشد است.

توصیه‌های غذایی برای مصرف روزانه کلسیم:

جدول ۱: National Academy of Sciences Panel on Calcium and Related Nutrients
میزان کلسیم مورد نیاز

گروه سنی

۲۱۰ میلی گرم

تا شش ماهه

۲۷۰ میلی گرم

شش تا ۱۲ ماهه

۵۰۰ میلی گرم

یک تا سه ساله

۸۰۰ میلی گرم

چهار تا هشت ساله

۱۳۰۰ میلی گرم

نه تا ۱۸ ساله

۱۰۰۰ میلی گرم

نوزده تا پنجاه ساله

۱۲۰۰ میلی گرم

بالای پنجاه و یک ساله

Selected References
Calcium. In: Dietary Reference Intakes for Calcium, Phosphorus, Magnesium, Vitamin D and Fluoride. National Academy Press, Washington, DC. Retrieved February 20, 2009, from:
http://books.nap.edu/openbook.php?record_id=5776&page=71
U.S. Department of Agriculture. Data tables: Results from USDA’s 1994–96 Continuing Survey of Food Intakes by Individuals and 1994–96 Diet and Health Knowledge Survey. Retrieved February 20, 2009, from:http://www.ars.usda.gov/SP2UserFiles/Place/12355000/pdf/Csfii3yr.PDF
U.S. Food and Drug Administration (2004). How to Understand and Use the Nutrition Facts Label. Retrieved February 20, 2009, from: http://www.cfsan.fda.gov/~dms/foodlab.html.
Caruso JB, Patel RM, Julka K, Parish DC. Health-behavior induced disease: Return of the milk-alkali syndrome. Journal of General Internal Medicine 2007; 22(7):1053–1055.
Wactawski-Wende J, Kotchen JM, Anderson GL, et al. Calcium plus vitamin D supplementation and the risk of colorectal cancer. New England Journal of Medicine 2006; 354(7):684–696.
Gordon MV, Hamblin PS, McMahon LP. Life-threatening milk-alkali syndrome resulting from antacid ingestion during pregnancy. Medical Journal of Australia 2005; 182(7):350–351.

نوشته شده در سه شنبه 1392/05/08ساعت 9:33 توسط شرکت آرامش| نظر بدهيد

درمان گیاهی افسردگی

افسردگی ممکن است به دلایل گوناگون مانند جداشدن از عزیزی یا از دست دادن او، گرفتاری های فردی مثل طلاق یا بیکاری، از دست دادن اعتماد به نفس و دلایل جسمانی پدید آید. برای بهبود و درمان این بیماری می توان از درمانهای گیاهی زیر استفاده کرد:

خوردن کاهو، چای سبز، زعفران، عسل، قهوه، رب انار، خورشت آلو اسفناج، مربای به، گل محمدی، شربت زرشک، آب کنگر به طور مداوم، گوشت بوقلمون، بادام زمینی، پسته، تخم کدو، موز، شکلات در درمان افسردگی موثر است.

بهترین چای ها، چای رازیانه، رزماری، مریم گلی یا هل است. برای طعم و مزه بهتر می توان آنها را با هم مخلوط کرد. برای تاثیر بیشتر از حمام یا ماساژ با روغن دم کرده همین گیاهان یا با روغن دم کرده گلبرگهای گل رز استفاده شود. برای افزایش تحریکات جنسی از زنجبیل، میخکف نعناع، دارچین یا انیسون در چای یا حمام ها استفاده شود.

دم کره ی ۲۰تا ۳۰گرم اسطوخودوس در یک فنجان آبجوش مفید است.

دم کرده ی گل گاوزبان، سنبل الطیب، لیمو عمانی و نبات، نشاط آور و آرام بخش است.

گیاه زوفا افسردگی را بر طرف می کند.

چای کوهی ضد افسردگی است. این دارو اثر بسیار خوبی بر روی افسردگی دارد البته اگر سه ماه متوالی از این دارو استفاده شود حالات افسردگی را از بین برده بی خوابی را مداوا می کند و بیماران اعتماد بنفس خود را باز می یابند.

روزانه ۱الی ۳ فنجان یکی از عرقیات زیر را میل نمایید: عرق بابونه، بیدمشک، بادرنجبویه و عرق بهارنارنج.

از این آبمیوه ها استفاده کنید: آب آلوبخارا و آب آنگور با پسته ی خام.

مواد پرهیز: باقلا، آش شولی، روغن آفتابگردان.

درمان گیاهی افسردگی

افسردگی ممکن است به دلایل گوناگون مانند جداشدن از عزیزی یا از دست دادن او، گرفتاری های فردی مثل طلاق یا بیکاری، از دست دادن اعتماد به نفس و دلایل جسمانی پدید آید. برای بهبود و درمان این بیماری می توان از درمانهای گیاهی زیر استفاده کرد:

خوردن کاهو، چای سبز، زعفران، عسل، قهوه، رب انار، خورشت آلو اسفناج، مربای به، گل محمدی، شربت زرشک، آب کنگر به طور مداوم، گوشت بوقلمون، بادام زمینی، پسته، تخم کدو، موز، شکلات در درمان افسردگی موثر است.

بهترین چای ها، چای رازیانه، رزماری، مریم گلی یا هل است. برای طعم و مزه بهتر می توان آنها را با هم مخلوط کرد. برای تاثیر بیشتر از حمام یا ماساژ با روغن دم کرده همین گیاهان یا با روغن دم کرده گلبرگهای گل رز استفاده شود. برای افزایش تحریکات جنسی از زنجبیل، میخکف نعناع، دارچین یا انیسون در چای یا حمام ها استفاده شود.

دم کره ی ۲۰تا ۳۰گرم اسطوخودوس در یک فنجان آبجوش مفید است.

دم کرده ی گل گاوزبان، سنبل الطیب، لیمو عمانی و نبات، نشاط آور و آرام بخش است.

گیاه زوفا افسردگی را بر طرف می کند.

چای کوهی ضد افسردگی است. این دارو اثر بسیار خوبی بر روی افسردگی دارد البته اگر سه ماه متوالی از این دارو استفاده شود حالات افسردگی را از بین برده بی خوابی را مداوا می کند و بیماران اعتماد بنفس خود را باز می یابند.

روزانه ۱الی ۳ فنجان یکی از عرقیات زیر را میل نمایید: عرق بابونه، بیدمشک، بادرنجبویه و عرق بهارنارنج.

از این آبمیوه ها استفاده کنید: آب آلوبخارا و آب آنگور با پسته ی خام.

مواد پرهیز: باقلا، آش شولی، روغن آفتابگردان.

Photo: ‎اثر خیار بر روی چشم

کارشناس مسوول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: گذاشتن یک برش از خیار روی چشم نه‌ تنها تسکین بخش است بلکه تورم دور چشم را از بین می‌برد.
به گزارش جهان، اصغر نقشی در گفت‌وگو با ایسنا افزود: خیار سرشار از ویتامین‌های ب، آ، ث و املاحی مانند منگنز، کربنات‌کلسیم و سلولز است و چربی اندکی دارد این میوه از نظر طب سنتی طبع سرد دارد و به هضم غذا کمک می‌کند.

وی ادامه داد: ثابت شده خیار برای افرادی که از بیماری‌های دندان و لثه به‌خصوص چرک دندان رنج می‌برند، مفید است.

نقشی با اشاره به تاثیر خیار در برطرف کردن چین و چروک صورت گفت: خیار چین و چروک‌های صورت را از بین می‌برد و صورت را جوان می‌کند و جوشانده آن برای پوست‌های چرب و مالیدن آن بر روی لکه‌های صورت مفید است.

کارشناس مسوول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان‌شرقی یادآور شد: وجود آنزیمی به نام «ارپسین» در خیار به هضم پروتئین کمک می‌کند.

وی با اشاره به رهایی از التهاب بدن در گرما با استفاده از خیار گفت: با گذاشتن خیار روی پوست در روزهای گرم تابستان، می‌توان گرما و التهاب بدن را کاهش داد.

کارشناس مسوول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان‌شرقی افزود: خوردن خیار با پوست به‌خصوص اگر تازه نباشد دیر هضم بوده و باد معده و قولنج ایجاد می‌کند.

نقشی با اشاره به تاثیر خیار در تنظیم فشار خون یادآور شد: پتاسیم موجود در خیار فشار خون را متعادل می‌کند.‎

نوشته شده در سه شنبه 1392/05/08ساعت 9:33 توسط شرکت آرامش| نظر بدهيد

مزایای چغندر beet

The Incredible Benefits of Beets...

♥Like✔“Share”✔Tag✔♥
Vis it us for more health tips:

>>http://healthforbetterliving.blogspot.com/

نوشته شده در سه شنبه 1392/05/08ساعت 9:32 توسط شرکت آرامش| نظر بدهيد

فواید خوردن پاپ کورن

پاپ کورن را به نام‌های پف فیل و ذرت بو داده می‌شناسیم. حتماً شما هم از آب شدن این دانه‌های سفید در دهانتان لذت می‌برید. پاپ کورن اگر سالم باشد یعنی نمک و چربی آن کم باشد یک میان وعده‌ی سالم و خوب است. می‌تواند پای ثابتتماشای فیلم و سریال باشد و در عین حال کمکی به حفظ سلامتی کرده باشد. با ما همراه باشید تا با چند دلیل خوب برای خوردن پاپ کورن یا همان ذرت بو داده آشنا شوید.

پاپ کورن بفرمایید پروتئین و فسفر
پاپ کورن حاوی پروتئین و فسفر قابل توجهی است و نسبت به میان وعده های ناسالم دیگری است که می‌خورید یک میان وعده‌ی فوق‌العاده محسوب می‌شود. باید بدانید که میزان آهن موجود در پاپ کورن حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است.

پاپ کورن دوستدار وزن ایده آل شما
اگر به دنبال وزن ایده آل و لاغری هستید پاپ کورن را دریابید. یک فنجان ذرت بو داده حاوی فقط ۳۱ کالری است. البته باید حواستان باشد که خودتان در منزل پاپ کورن سالم یعنی بدون اضافه کردن روغن و کره و نمک زیاد تهیه کنید. در این صورت پاپ کورن تان بدون قند و بدون چربی و حاوی کالری کمی است. به بدنتان انرژی داده و زود سیرتان می‌کند. برای همین نیازی به پرخوری ندارید.

پاپ کورن منبع فیبرهای غذایی فوق‌العاده‌ای است
ذرت بو داده جزو دانه های کامل است. این یعنی این که منبع فوق‌العاده‌ی فیبرهای غذایی محسوب می‌شود. در واقع هر یک فنجان پاپ کورن حاوی ۱٫۳ گرم فیبر است.

پاپ کورن مغذی و سرشار از آنتی اکسیدان
پاپ کورن همانند میوه‌ها و سبزیجات فیبر و آنتی اکسیدان دارد. باید بدانید که هر ۱۰۰ گرم پاپ کورن ۱۳ درصد پلی فنول‌های مورد نیاز روزانه‌ی ما را تأمین می‌کند. پوسته‌ی نازک طلایی رنگ پاپ کورن نیز حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدان ها می‌باشد.

پاپ کورن یک میان وعده‌ی فوق‌العاده
حالا که روزها بلند شده نیاز بیشتری به میان وعده احساس می‌شود برای همین هم می‌توانید پاپ کورن را دریابید. این دانه های سفید و خوشمزه علاوه بر این که گرسنگی شما را از بین می‌برد بلکه آسیبی به رژیمتان (اگر رژیم گرفته‌اید) هم نمی‌زند.

پاپ کورن گلوتن ندارد
این هم یک خبر خوب برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند و دنبال مواد غذایی بدون گلوتن هستند. می‌توانید پاپ کورن را به جای نان سوخاری و مواد غذایی حاوی گلوتن دیگر روی مرغ و ماهی یا داخل سالادهایتان بریزید و از خواص آن بهره‌مند شوید.

نوشته شده در سه شنبه 1392/05/08ساعت 9:31 توسط شرکت آرامش| نظر بدهيد

40 راه برای استفاده از الوئه ورا به صورت طبیعی :

(منبع : http://health.howstuffworks.com/ )

(مترجم : سینا استوی)

1. با مالش دادن بدن دارای اثر تسکین دهنده است. بریدن برگ های آلوئه به صورت درازا و استفاده از طرف درونی به عنوان یک لیف بدن زیست تخریب پذیر در حمام .

2. درمان سوختگی از اتفاقات ناگوار جزئی در آشپزخانه در اثر سوختگی باظروف داغ .

3. برای اتفاقات ناگوار آشپزخانه مانند تاول زدن، ترکیب برخی از ژل آلوئه و روغن ویتامین E را در یک شیشه کوچک برای یک شفا دهنده خانگی سوختگی نگاهداری كنید.

4. از بین بردن کبودی های سیاه و سفید و آبی با مالیدن ماده چسبنده و لزج آلوئه ورا.

5. آرامش و التیام آفتاب سوختگی. آلوئه دارای خواص خنک کنندگی مشابه منتول است.

6. تسكین نیش یا خارش ناشی از گزش حشرات.

7. کاهش آسیب بافت از سرمازدگی.

8. کاهش بثورات مرموز.

9. درست كردن نرم كننده پای کودک با ماسک لایه برداری پا با مخلوط کردن نصف فنجان بلغور جو دوسر، یک فنجان از نیمی از پودر ذرت، چهار قاشق غذاخوری از ژل آلوئه ورا و یک فنجان از نیمی از لوسیون بدن بدون بو.

10. كمك به بهبود یافتن هر زخمی.

11. مبارزه با پای ورزشكاران.

12. مالیدن روی تاول برای تسكین سریع تر.

13. استفاده به عنوان یک پادزهر برای واکنش های آلرژیک پوستی.

14. جایگزینی کرم ها و لوسیون ها به عنوان یک مرطوب کننده برای پوست های خشک. آلوئه ورا به سرعت جذب میشود!

15. جلوگیری از تشکیل جوشهای مزاحم و درمان آکنه.

16. آرامش پسوریازیس.

17. جلوگیری از زخم و علائم کشش.

18. كمك به از شر روزاسه.

19. زگیل های کوچک.

20. نشانه های پیری پوست و چین و چروک معکوس. کلئوپاترا انجام داد!

21. کمک به از بین بردن اگزما.

22. پوست روشن آلوئه ورا می تواند رنگدانه و لکه های تیره را کاهش دهد.

23. پوست سازی دوباره با یک لایه برداری،شكر قهوه ای طبیعی با مخلوط كردن باهم به همراه دو قاشق غذا خوری از آلوئه ورا ( آلوورا ) و یك قاشق غذا خوری آب لیموی طبیعی،

24. برای قسمت های زبر تر مخلوط اسکراب پوست نمک آلی را با دو فنجان نمک دریا، یک فنجان از آلوئه ورا، یک فنجان روغن نارگیل آلی و دو قاشق غذاخوری عسل ارگانیك را باهم مخلوط كنید.

25. سرعت بخشیدن به رشد مو توسط ماساژ پوست سر با استفاده از آلوئه ورا، اجازه دهید آلوورا به مدت 30 دقیقه بر روی پوست سر باقی بماند سپس ابكشی نماییید.

26. کاهش شوره مو با مخلوط کردن آب آلوئه ورا با شیر نارگیل و روغن جوانه گندم. پوست سر را با ماساژ داده سپس آبكشی نمایید.

27. جایگزینی آلوئه با تهویه برای silkier، مو صاف.

28. حذف آرایش چشم.

29. درمان ناراحتی جزئی واژن.

30. آب آلوئه ورا را برای از بین بردن اختلالات گوارشی مانند سوء هاضمه بنوشید.

31. از آن را برای کمک به از بین بردن یبوست استفده كنید ، استفاده از آن برای اثرات ملین توصیه می شود.

32. یک جرعه از آن كمك میكند به کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر از جمله نفخ و ناراحتی.

33. به صورت خوراکی آلوئه را برای از بین بردن سوزش سر دل(ترشی) ورم مفاصل و درد روماتیسم.

34. بخور ژل داخل برگ برای کاهش آسم.

35. نوشیدن آن كمك به پایین اوردن قند خون میكن،
بسیار مفید آست برای بیماران دیابتی

36. تقویت لثه و ترویج قوی، دندان های سالم داشته باشید با استفاده آلوئه ورا به صورت خوراكی و یا استفاده از خمیر دندان با مواد تشکیل دهنده ی آلوئه ورا.

37. نوشیدن برای کمک به سهولت احتقان، زخم معده، کولیت، بواسیر، عفونت های دستگاه ادراری و اختلالات مربوط به پروستات.

38. استفاده به صورت خوراکی برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید برای یک قلب سالم .

39. برای به حداقل رساندن التهاب و عفونت چشم و گوش.

40. كمك به سم زدایی عمومی و سلامت كلی بدن

نوشته شده در یکشنبه 1392/05/06ساعت 11:9 توسط شرکت آرامش| نظر بدهيد

گیاهانی که هر زنی باید آن را بشناسد

About

شرکت فناوران حیاتی پارسیان با برخورداری از آرمایشگاه های کنترل کیفیت و خلوص مواد، گیاهان دارویی متنوعی را به صورت کیسه ای (تی بگ) ارائه می نماید. از تولیدات این شرکت می توان به موارد زیر اشاره نمود: دمنوش بابونه ، دمنوش دارچین ، دمنوش گزنه ، دمنوش سنبل الطیب ، دمنوش افتیمون ، دمنوش اسطوخودوس ، دمنوش گل گاوزبان ، دمنوش زنجبیل ، دمنوش رازیانه ، دمنوش نعناع ، دمنوش آویشن ؛دمنوش چای قرمز دمنوش چای سبز ، دمنوش چای سفید .

Home
E-mail
NazTarin.Com

Authors

دمنوش آرامش

Links

صفحه تویتر دمنوش آرامش
صفحه گوگل پلاس دمنوش آرامش
صفحه فیسبوک دمنوش آرامش
سایت دمنوش آرامش
وبلاگ دمنوش آرامش
موس بیسیم شیشه ای

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان خواص گیاهان و دمنوش های داروئی و آدرس herbal-tea.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.